Életvezetési tanácsadás
Önismeret, lelki elakadások, gyász támogatás
-
Legjobb barátok mindörökké?
Régóta foglalkoztat a kérdés: vajon tényleg létezhet örökké tartó barátság?Ha igen, mi lehet a “titkos recept”?Egyáltalán: tényleg fontos ez?Vagy van olyan tényező, ami lényegesebb fokmérője a baráti kapcsolatoknak azok hosszúságan túl? Sokszor hallom és magam is tapasztaltam már, hogy évtizedes barátságok múlnak el, hol viharosan, hol szép csendben “kimúlva” és nem értik az emberek pontosan Continue reading
-
Tökéletes vs. “Elég jó”
Te is mindig a tökéletességre törekszel?Lehet, hogy nehezedre esik elhinni; hogy amit nyújtasz az már elég jó?Ha igen, akkor neked szól az alábbi bejegyzés. Kezdjük ott, hogy alapvetően nincsen azzal semmi baj, ha az ember a lehető legtöbbet szeretné kihozni az életben egy-egy helyzetből. Akár munkahelyen, akár karrierben, tanulásban vagy a magánéletben. Ez egy alapvető Continue reading
-
Mi alapján érdemes segítőt választanod?
Aki manapság segítőt keres gondolhatnánk könnyű a dolga, mivel a közösségi médiában a segítő foglalkozású emberek igen nagy számban vannak jelen.Viszont jön a következő probléma: mégis mi alapján válasszuk ki azt, aki nekünk megfelelő lehet? Ime néhány tipp tőlem: 1. Figyeld meg az illető közösségi jelenlétét, bejegyzéseit. Olvasd el szakmai oldalán azokat az információkat is, Continue reading
-
Az 5 alapvető érzelmi szükséglet
Mindannyian kapcsolódni szeretnénk másokhoz. Ez alapvető “programunk”, mely mondhatni a génjeinkben van kódolva.Miután társadalomban élünk a kapcsolódást meg is éljük napi szinten. Hol jobban, hol rosszabbul.Kapcsolódásaink minősége egész életünk minőségére visszahat, formálja mentális egészségünket.Ezért is fontos beszélni róla.Lássuk mik ezek az alapvető érzelmi szükségletek? ◇ Biztonság, stabilitás, elfogadás és gondoskodás: vagyis annak az igénye, hogy Continue reading
-
A 6 alapvető emberi érzelem
Ime a hat alapvető emberi érzelem: – öröm– szomorúság – félelem– harag– meglepetés– undor Ezek azok az érzelmek, amik megismerése kulcsfontosságú az önismeretben. Miért is vannak érzelmeink? Evolúciós feladatuk, hogy segítsenek minket a világ megismerésében, környezetünkhöz való alkalmazkodásban és a kapcsolat teremtésben. Nincsenek jó és rossz érzések, mindegyik fontos a maga módján! Viszont, ha végig Continue reading
Életutak 